En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo hay 1.489 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	67.95 g	67.95%
La energía (calorías)	194 kcal
Energía (julios)	810 kJ
Proteína	19.74 g	19.74%
lípido total (grasa)	12.75 g	12.75%
Ceniza	0.84 g	0.84%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1.4 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	277 mg	0.28%
Sodio, Na	66 mg	0.07%
Zinc, Zn	3.64 mg
Cobre, Cu	0.048 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, extremo ombligo pecho, solamente magra separable, crudo